寿命长短,看脸能知道寿命长的人,一般会有

北京中科白癜风刘云涛 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/260591/

引言：

人们常说“人生如梦”，我们来到这个世界的时候，注定了有一天我们会离开。但是每一个人的生命长度并不相同，有的长达百岁，有的却只能活到数十岁。那么，寿命到底长短，是注定还是可以改变的呢？从科学的角度来看，寿命的长短确实与个人的基因、生活习惯有关，但也不仅仅如此。

正文：

寿命长短，看脸能知道吗？看脸确实可以大概估计一个人的健康状况和生命长度，但不能真正决定其寿命长度。据研究表明，寿命长度与遗传、环境、生活习惯和心理因素等多方面因素有关。在这些多方面因素中，遗传因素是最重要的一环，它们从我们的父母那里遗传而来，对我们的寿命和健康状况产生了长远影响。但这不代表我们无法改变寿命的长度，我们可以通过积极的生活方式、健康的饮食、适量的锻炼、充足的睡眠来保持良好的身体状况，延长寿命。

那么，寿命长的人有哪些“三个特征”呢？首先，寿命长的人往往是心态积极乐观的。他们对生活充满热爱和信心，从不轻言放弃。他们敢于面对挑战，积极应对变化，能够高效地解决问题，不会被困难击倒。同时，他们也比较容易适应环境，保持心理健康，从而降低患上精神疾病、心脏病等慢性病的风险。

其次，寿命长的人一般注重饮食健康。他们知道自己的身体需要哪些营养，有哪些食物对身体有益，会避免吃过多脂肪、糖分等不健康的食品。同时，他们也不会过度饮酒、吸烟等有害的生活习惯，保持身体健康。

最后，寿命长的人一般保持适度的锻炼。他们通常会保持一定的体育锻炼，不仅可以保持身体健康，还可以舒缓压力，增强心脏肺功能。适度的锻炼有助于降低患上一些慢性疾病的风险，如高血压、糖尿病等。

在《灵枢·天年》中有一句话，“使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终”，记录的是长寿者的面相。

这段话是黄帝问他的老师岐伯：“在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀?”

按照易经的说法，人中沟又瘦又长，下巴、面部高大方正，脸的上中下三个部分（额角、鼻头、下颚）骨肉饱满的人易长寿。

《易经》中还有这样的记载，看人的面相是否地阁方圆，也就是一个人的耳垂儿是否有弹性、饱满有光泽。越有光泽的人他就越长寿。

其实，对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报、长寿健康的古籍，它是人们日常生活的"答案之书"。

它可以教会我们，要如何按规律办事，做出正确选择，如何把自己的日子过得风生水起，红红火火。无论为商，为政，为学，还是为人父母，面对不同的问题和危机，你都能在里面找到解法。

纵观古今中外，我们可以发现，但凡是成大事者都读过易经！

曾国藩床前、案头都放着《周易》，至少通读5次；

马云多次公开推荐《周易》，并忍不住感叹：自己得益于比别人读得早；

清华大学的校训更是来自于《周易》的“自强不息，厚德载物”；

就连高考、公务员国考命题，也对《周易》情有独钟；年《周易》与预测学还被纳入中科院博士生招生计划。

阅尽世间万卷书，不如读懂一本《易经》！欲成大事者，不可不读！

我也一直是这样认为的，0岁前，人生可以靠努力。但0岁后，人生就需要一些“运气”了。

这种运气，不是封建迷信，更不是玄学，而是通过选择的智慧，永远让自己站在赢面大的一边。

这，就是《易经》真正的人生心法和智慧。

因此，读过《易经》的人都说，无论为学，为商，为政，还是为人父母，你都能从中汲取你需要的“变化心法”。

教你根据今时今日的条件，如何选择才是最正确的。每选对一次，成功几率放大10倍、20倍。

在尊重原著内容的基础上，还原最真实的《周易》，并且通过结合实际的例子来告诉你如何去分析问题，《周易》64卦不再是冰冷冷的符号，而是变成让我们听得懂、学得会、用得上的大智慧，着实让我受益无穷。

你不必花费力气啃文言文，也不用具备易学专业知识，仅仅阅读它就能轻松入门读懂《易经》，掌握精髓。

如此一本智慧"圣书"不仅能够让你了解到古人的伟大智慧，更是能够让你受益终生！

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