红豆莲子花生豆浆,补血养颜就喝它美食天

红豆莲子花生豆浆

早餐喜欢自磨豆浆，食材预先浸泡好，放到豆浆机里，按下五谷键就等着吃豆浆了，也算是懒人餐了吧

原料：莲子、红豆、花生、水。

做法步骤：

第1步、红豆、莲子、花生提前一晚浸泡。

第2步、用清水冲洗后放入豆浆机中，按下五谷豆浆键。

第3步、不用过滤，倒出即可。

来自美食天下清水淡竹的作品。