手抓饼合集懒人快手早餐,只要花10分钟就

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小编知道很多人都会为了睡多几分钟而跳过早餐。所以今天小编就是来拯救你们这些懒人，而整理了「手抓饼合集

懒人快手早餐，只要花10分钟就能搞定！」，不用烤箱就能完成，每道料理只需10分钟就能让你每天拥有不一样又营养又元气的早餐～

—鸡蛋饼—

材料：手抓饼x1，青椒x半，火腿x3片，鸡蛋x2，葱花x1小撮

1.青椒、火腿、葱花切丁放入碗中，打入两个鸡蛋，加盐和胡椒粉均匀搅拌调味。

2.平底锅加入少许油，直接放入手抓饼，把食材倒在半边，然后把另一半的手抓饼折叠起来。

3.一定要小火慢煎，煎至两面金黄即可出锅。

4.出锅后切成三角块，摆盘就完成啦。

—三明治—

材料：手抓饼x1，鸡蛋x1，香肠x1

1.香肠一根切成四个条状备用。

2.锅里加入适量的油，放入手抓饼。

3.把切好的香肠放在饼上并围出一个正方形，把鸡蛋打入正方形的中间，开小火慢煎。

4.煎至手抓饼稍微变色就可以把饼上多余的边边折叠盖住鸡蛋。

5.把两面煎至金黄色就可以上锅了。

6.横着切开两半，丰富的三明治就完成了。

—墨西哥薄饼—

材料：手抓饼x1，洋葱x半颗，火腿x1片，鸡蛋x两颗

1.洋葱切薄片备用，火腿切丁备用。

2.在锅里放入少量黄油融化，打入两个鸡蛋并搓破蛋黄放入洋葱片和火腿丁。

3.然后手抓饼平铺在上面，用铲子轻轻按压使手抓饼和材料能粘在一起，中小火慢煎以免烧焦。

4.待食材和手抓饼粘在一起就可以翻面，在另一面加入芝士片还有适量白糖调味。

5.然后就，煎至两面金黄色就可以起锅啦。

6.最后淋上番茄酱做装饰就大功告成～。

—葱香肉馅—

材料：手抓饼x2，x1把，洋葱x半粒，肉碎xg

1.先把青葱和洋葱切碎备用。

2.在碗中加入肉碎、切好的青葱和洋葱。然后放入少许的香油、料酒、酱油、盐、黑胡椒来调味。

3.想要好吃关键是要先烧热少量油，然后倒在葱花，让葱花瞬间爆开。

4.把肉馅摊在手抓饼上，再用另一片手抓饼盖上去，边边都要折进去，然后用叉子在卷好的边边上压花。

5.热锅倒油，用小火慢慢烘烤饼皮，让肉馅酥脆。（切记不能用大火，否则饼皮烧焦了，内陷也还没熟）

—苏格兰培根鸡蛋卷—

材料：手抓饼x1片，鸡蛋x1粒，芝士片x1片，培根x2片

1.把水煮沸后，把鸡蛋放下锅煮5分钟，捞起备用。

2.芝士片对半切备用。

3.将煮好的鸡蛋去壳，依次将芝士片和培根卷起来。

4.手抓饼室温放置软化后，把两边切开，然后把鸡蛋卷一起卷起来，在收口处按压就可以。

5.在锅里倒入油，待油煮沸温度上升至度，就可以放入油炸至表面金黄色然后捞出。

6.然后将苏格兰培根鸡蛋卷对半切开，撒上黑胡椒就完成啦。

这样的一份元气早餐就完成啦～是不是很简单又快速？如果有兴趣可以继续往下看