寿命长的人,通常有1小,2长,3快的

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古至今，亘古不变的话题，就是长生不老，直到现在没有一个人能够实现，，但是未来值得攻克的一个话题。

随着现在人们环境的改变已经不期望长生不老，能做到长寿就已经不错了，每个村里必定会有1~2个长寿老人，一般90岁以上的高龄就可断为长寿。

长寿，说起来容易，做起来难，人吃五谷杂粮难免生病，而随着年龄的变大，生病的危险性也会越来越高，说不定一场不起眼的小感冒就会要了你的命。

其实在日常生活中，身上的一些“特征”或就出卖了你自己，或许你是一个长寿之人。

寿命长的人，通常有“1小，2长，3快”的特征，占一个也恭喜你

1小

——腰围小

通过观察不难发现，长寿之人中几乎很少看到胖子的身影，尤其是对于男性来讲，长寿男人都是大高个苗条身材，很少有腰围突出的人。

大腰围的男人往往也就意味着肥胖，腰围每增加一公分，患癌的几率就会增加8倍，那寿命自然而然的也会相应缩减。

尤其是大肚腩人士，会随着年龄的增加在腰部出现赘肉，可能是饮食不健康，长久不运动导致的，长时间以往会挤压腹部中的器官，导致器官活动量减少，免疫力降低，容易遭到细菌病毒的入侵。

2长

——眉毛长

影视剧中对于神仙的描绘，肯定都有两绺长长的白眉毛，眉毛乌黑锃亮又比较长，随着年龄的增长会出现出白眉毛或者花眉毛。

这种人给人看上去非常的有精神有威望，特别是再配上一双炯炯有神的大眼睛，在古代就是一副帝王贵族之相，相反，眉毛稀疏一搓就掉，那肯定是身体出现了问题。

——鼻毛长

鼻子是主要的呼吸器官，同时鼻子还可以闻到各种各样的味道，而鼻子中的鼻毛是肺部和空气间的过滤器，能够防止病毒，细菌，以及灰尘，飞虫进入鼻腔，可保证鼻腔环境的清洁无污染。

很多上了年纪的男性朋友会出现鼻毛外露的现象，让人看起来十分尴尬，然后有很多人就考虑把鼻毛拔掉，只拔鼻毛的做法并不好，导致鼻腔中受到细菌的入侵，还会引发毛囊根部发炎。

其实鼻毛长，鼻毛外露都是一种长寿的象征，这种现象在男性朋友身上最常见，也与体内激素的分泌水平有关。

3快

——消气快

相信都知道气大伤身这句话生气太大对身体是非常不利的，尤其是对于中老年人来讲，还可能钻了牛角尖，想不开，从此抑郁而终。

生气过度还容易导致自己胸口发闷，头痛胃痛，尤其是带着气性睡觉过夜的话，对身体来说极其不利。

相反长寿的老人每天都会乐呵呵地，见谁都会一副喜笑颜开的样子，抱着无所谓，不计较的态度反而会活得更长。

——入睡快

随着年龄的增大，大脑的中枢神经开始衰弱，这时候就会出现失眠入，睡困难，甚至睡不着的现象。这是身体衰老的一种信号。

对于那种倒头入睡的人，则又被人称之为是没心没肺的家伙，其实这种人恰恰会有一个好身体，也会意味着长寿，只有保证充足的睡眠才有更强的抵抗力，保证一个好身体。

——走得快

很多老人上了年纪之后，明显感觉到腿脚不利索，腿脚不灵活，因此不愿走太多的路，走路时间长了也会出现腰酸背痛，腿疼的现象。

但是某些上了年纪长寿命的老人，他们不但不会腰酸背痛，反而是走路如风，而且还可以料理家务，简单的家务活全包。这样的精神头让人看不得不羡慕。