辟谣土鸡蛋营养价值更高其实,只是变着法

辟谣！土鸡蛋营养价值更高？其实，只是变着法子掏空你的钱包

现在人们的生活水平越来越高，人们的需求也在最大程度上得到了满足，我们不再需要胃每天能否吃饱而担心，所以很多人就开始追求怎样能够吃的更加健康，怎样能够更多的补充身体营养。当然正是因为这样的需求，给了很多不法商贩投机取巧的机会，鼓吹各种食物的高营养。其实他们都是在费尽心机地掏空我们的钱包。

今天我们要给大家说的话题和日常生活息息相关，几乎上每天都会遇到，而且每天都会吃，那就是鸡蛋，鸡蛋本身营养比较丰富，含有多种人体必须的营养成分，而后来，为了满足人们对于营养以及健康的苛求，所以出现了土鸡蛋，并且宣称它比正常鸡蛋的营养要高上几十倍。

其实，土鸡蛋和正常鸡蛋的营养价值没有太大的区别，如果非要进行区分，那就是价格！

其实国家对于土鸡蛋并没有可依据的标准，其实也就是在自然环境下散养鸡下的蛋，其实现在我们吃的鸡蛋也大部分都是这种产生模式，而且更加正规化也有一定的卫生保障性。

正常鸡蛋的价值非常高，首先它含有丰富的蛋白质以及氨基酸，而且种类繁多，更重要的是每一种都是人体必需的物质成分，能够很好的给身体提供能量以及营养。而且还可以补充人体必需的各种矿物质以及微量元素，同时对于增强骨质也有很好的作用。而且价格基本上在三四块一斤，可以说是非常接地气了。

而土鸡蛋一直打着自然生长，纯污染喂养的旗号，并且经常与普通鸡蛋的营养价值进行比较，其实它们的物质成分含量并没有太大的差别，而且人体能够吸收利用的量也是几乎相同，根本不像宣传的那么神奇，而且它的价格基本上都在10元左右，几乎是普通鸡蛋的3到4倍，并不是每个人都能够每天吃得起的。

所以对于那些依旧对土鸡蛋价值深信不疑的人群，希望不要再轻信这种谣言了，普通鸡蛋既便宜又健康，何必花更多冤枉钱去买那些营养价值一样的土鸡蛋呢？但是鸡蛋虽好，不要贪吃哟！一天最多吃两个就可以了，否则很容易给肠胃消化带来负担，而且还很容易造成胆固醇升高！