在地域,有种美味叫免油炸丨鸡米花
2023/7/23 来源：不详北京治疗白癜风哪个医院安全 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606/
无油健康
By哎呀の美食
用料
鸡胸肉1块鸡蛋个面包糠适量淀粉适量姜4片盐1勺五香粉半勺胡椒粉半勺糖半勺生抽1勺料酒1勺蚝油半勺鸡精半勺孜然粉1勺食用油1勺
做法步骤
1、鸡胸肉切块，放入图片上调料
、拌匀后放入姜丝腌小时以上。
3、备好淀粉鸡蛋液面包糠
4、裹淀粉→裹蛋液→裹面包糠
5、放锡纸上，烤箱预热00°，10分钟
6、上下火°，0分钟。
7、蘸自己喜欢的酱汁即可
小贴士
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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