这世间没有真正的长生不老,但是它可以让衰

2022/9/17 来源:不详

这是一杯软黄金

现在很多人喜欢给自己销售的东西标上抗衰老的标签,然而真的能抗衰长生不老吗?No,这世间到目前为止还没有真正的长生不老!但是我们可以让衰老来得更慢一点。

食物链顶端的王,蜂界长寿扛把子

01蜂王浆抗氧化,即延缓衰老原理

那是什么这么神奇呢?没错,它就是蜂王浆,一个长期吃蜂蜜的人都可以比不吃蜂蜜的人看起来更年轻,体质免疫力更好,那蜂王浆就更厉害了,它是蜂王一生的食物,蜂王是蜜蜂界的长寿NO.1,普通蜜蜂平均寿命1-6个月,而蜂王竟然长达5-7年,可谓是长寿届的扛霸子!由此可见食物是多么重要~

蜂王浆中有一种物质在自然界里的独一份儿,那就是——王浆酸,有很强的抗菌性,此外蜂王浆中还含有丰富的核酸,核酸对人体健康和延年益寿起着重要的作用。

蜂王浆中的已知成分丰富多样,它还含有人体所必需的10种氨基酸以及其他氨基酸,B族维生素以及维生素E等多种维生素,还含有维持人体生长发育和形成血色素所必需的叶酸,而且蜂王浆中还含有肌醇及钾、铁、镁等多种矿物质,造就了蜂王浆对于身体独特的滋补作用,这些有效成分综合作用可以调节人体的新陈代谢,促使内分泌平衡,使细胞再生能力加强,及时替代衰老细胞,因此坚持食用蜂王浆可以改善体质,增强身体抵抗力,美容养颜,延缓衰老,比不吃蜂王浆的人老得慢一些~

多重营养,方法吃对才能更好发挥价值

02蜂王浆吃法

那么蜂王浆这么高的营养价值,怎么吃才能让它更好地在我们身体里发挥作用呢?

1、舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。蜂王浆是一种可以直接吃的天然蜂产品,人们在收取天然蜂王浆以后可以直接把它放在嘴里慢慢含服,等它全部咽下以后,再喝适量的凉白开,这时一定不能喝热水,因为蜂王浆怕高温在遇到高温以后容易失去活性。

2、温水冲服法:用不超过50℃的温水冲服。

3、兑蜜服用法:蜂王浆的营养价值虽然特别高,但它的味道却特别怪,很多人直接吃蜂王浆,不能接受它的味道,所以这时可以把蜂王浆与蜂蜜搭配的一起吃,将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大,有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。

4、泡酒法:将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀,饮用前摇匀。

5、蜂王浆在平时还可以和蜂花粉与蜂蜜等多种蜂产品搭配在一起吃,

除了这些吃法以外,蜂王浆还可以采用现代高科技技术制成蜂王浆冻干粉供人们食用,那时的蜂王浆可以直接口服,而且方便人们保存和携带。但这种蜂王浆冻干粉与天然蜂王浆相比营养价值也会略差一些。

03蜂王浆保存方法

蜂王浆的营业价值极高,对保存的要求也是很高的,如果保存不当会造成营养流失也会让它的保健功效减弱。在食用以前一定要把收取的蜂王浆放在低温环境中保存,如果把它放在冰箱的冷藏室中,它只能保存2~3天,放入冰箱的冷冻室能让蜂王浆保存比较长的时间,但在食用时需要提前化开。那些在常温环境中的保存蜂王浆二十四之内就会变质,不能再继续吃。

为了保鲜,发货也要放冰袋呢

04吃蜂王浆禁忌

蜂王浆虽好,但也有不适合食用的人群

1、低血糖低血压:蜂王浆里面有乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱这类物质有降血压和降血糖的作用,因此如果有低血糖或低血压的人群是不建议使用,不然可能会加重病情。

2、过敏体质:平时的时候是海鲜或药物过敏的人群,也是不建议服用蜂王浆,朱啊哟是蜂王浆里面含有激素和异性蛋白,容易导致过敏。

3、10岁以下人群:儿童身体处于发育时期,体内的激素供应是很充足,但是蜂王浆里面含有激素,它可能会导致儿童体内的激素不平衡,因此不建议使用蜂王浆,不然会影响到儿童正常的身体发育。

4、腹泻人群:蜂王浆使用可能会引起肠管强烈收缩,从而诱发一些肠胃疾病出现,如可能会出现腹泻、便秘的情况,因此腹泻人群不建议吃蜂王浆,不然也会加重病情。

热爱养生的你,学会了吗,欢迎评论区交流~么么哒~

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